Где в НГУ жить здорово

Санаторий-профилакторий НГУ открылся ещё в 1967 году. Это место, где студенты и сотрудники университета могут получить необходимое лечение, оздоровиться и просто отдохнуть. К сожалению, не все знают о такой возможности. Поэтому, если вы ещё не укрепили себя перед сессией, успевайте попасть на майский (15 мая – 4 июня) и июньский (6 июня – 26 июня) заезды. А мы обо всём расскажем.

Санаторий-профилакторий находится в общежитии № 7. На двух этажах левого крыла здания располагаются процедурные кабинеты и комнаты отдыхающих. Здесь всегда должно быть чисто, поэтому пациенты переобуваются в сменную обувь, а гости надевают бахилы. Однако это не создаёт ощущение больницы. Живые цветы, картины на стенах, диванчики и столики с журналами в коридорах создают приятную расслабляющую атмосферу.

Каждый отдыхающий получает санаторную книжку. В неё заносятся личные данные, режим дня и отметки о проведённых процедурах. Выдают её в так называемом доврачебном кабинете, где вам обязательно расскажут о том, что, как и где происходит в санатории. После этого терапевт назначает процедуры, помогая согласовать их с вашим расписанием занятий.

А теперь – заселяться! В профилактории студенты живут в блоках со смежными комнатами по одному, два, три человека. В комнатах есть кровати, письменные столы, шкафы для одежды, тумбочки, выдаются полотенца и постельное бельё.

В санатории проводится профильное (опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, нервной систем, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания) и общеоздоровительное лечение. Здесь есть кабинеты массажа, водной терапии, физиотерапии, озокеритотерапии, зал лечебной физкультуры, стоматологический и процедурный кабинеты.

Водная терапия – это оздоровление с помощью душей и ванн. В профилактории есть циркулярный душ и душ Шарко, ванны с морской солью, жемчужные ванны. Последние также называют газовыми из-за большого количества пузырьков в бурлящей воде. Их перемещение оказывает приятное воздействие на кожу и обладает успокаивающим действием.

Озокеритотерапия – это теплолечение с использованием озокерита, горного воска, природного углеводорода из группы нефти. Он применяется для лечения суставов, хронических заболеваний (таких, как пиелонефрит или цистит), дерматологических и ЛОР-заболеваний.

Ещё одна полезная общеукрепляющая процедура – массаж. Он помогает нормализовать кровообращение и обменные процессы, устранить болевые ощущения и спазмы, улучшить осанку, психическое здоровье и снять хроническую усталость. Пациенты посещают массаж 2-3 раза в неделю в определённое выбранное ими время. Врач-массажист Игорь Аболишин работает в санатории с 1995 года. «Главное в массаже и вообще в санаторном лечении – расслабление, – считает он. – С помощью массажа приходят в норму мышцы и весь организм, что необходимо для его нормального функционирования. Сейчас есть большая проблема: многие люди или совсем не умеют расслабляться, или делают это с трудом. А зажимы – как физические, так и психологические – очень вредны, они мешают хорошему самочувствию и продуктивной работе». Важно и то, что посещать эту процедуру нужно регулярно: массаж – это нагрузка для организма, к которой он сначала должен привыкнуть. Зато после курса массажа вы почувствуете обновление и прилив жизненных сил. Проверено на себе!

Режим – тоже составляющая полноценного оздоровления. Для отдыхающих предусмотрено трёхразовое питание по специальному меню в студенческой столовой НГУ. На завтрак предлагается каша, мясное блюдо и горячий напиток; на обед – салат, суп, второе, компот; на ужин – закуска, основное блюдо и чай. В рацион также включены свежие фрукты и кисломолочные продукты (йогурт, кефир). Несколько раз в неделю пациентов балуют блинчиками и творожной запеканкой.

Заезд в профилактории НГУ, как и в любом другом санатории, длится 21 день. Этого времени вполне достаточно, чтобы поправить здоровье и почувствовать себя лучше. Радует и то, что три недели проживания, лечения и питания обойдутся всего в 600 рублей для бюджетников и 3000 рублей для студентов-платников.

Студентка Гуманитарного института Владислава Шандараева отдыхала в профилактории в прошлом году.«Мне всё здесь понравилось, – делится она. – В санатории самые разные лечебные процедуры, сытное питание и, что стало самым главным для меня, очень отзывчивые, доброжелательные работники. Лечение в санатории не кривя душой можно назвать отдыхом, и всё благодаря работникам. Я ещё не раз хочу воспользоваться услугами профилактория».

Чтобы попасть в санаторий, нужно собрать необходимые справки. Это займёт немного времени, но пугаться не стоит: санаторно-курортная карта действует в течение двух месяцев, поэтому, если вы не успели на один заезд, вам не нужно заново оформлять справки, чтобы попасть на следующий. Вам понадобятся: флюорография, справка формы № 070/у-04, путёвка и санаторно-курортная карта. А теперь алгоритм для вашего удобства.

1.Делаем флюорографию и сдаём анализы (кровь, моча, гинеколог для девушек).
2. С результатами идём к терапевту в поликлинику по месту жительства или в платный медицинский центр и получаем справку формы № 070/у-04.
3. Со справкой обращаемся в социальное управление НГУ (каб. 204а, переход главного корпуса), пишем заявление.
4. Оплачиваем путёвку в терминале оплат.
5. С путёвкой снова идём к терапевту и получаем санаторно-курортную карту.
6. С паспортом, путёвкой и санаторно-курортной картой идём в профилакторий НГУ (ул. Пирогова, 18) за 1-2 дня до заезда.
7. Лечимся, отдыхаем и наслаждаемся жизнью!

Санаторий-профилакторий работает с сентября по июнь, в течение всего учебного года. Посмотреть расписание заездов и другую информацию можно в группе профилактория ВКонтакте: https://vk.com/sanprofnsu

Используйте возможность провести время с удовольствием и пользой для здоровья! Санаторий-профилакторий уже ждёт вас!