30 января 2020

Не верить в волшебные пилюли, гадалок и ЗОЖ призвал эксперт в вопросах долголетия на OpenBio-2019

Сессия «Технологии жизни» стала самой продолжительной на форуме OpenBio-2019 и заняла более 7 часов. На ней обсудили превентивную медицину, активное долголетие и новейшие методы диагностики. Джин Колесников, сооснователь московского филиала Университета Сингулярности, визионер робототехники, рассказал о развитии рынка технологий активного долголетия в России и за рубежом, а также о прогнозах в этой сфере.  

«Каждый сидящий в этом зале, если не будет бегать под дождем из кирпичей, сможет дотянуть до сотни, и более-менее в нормальном состоянии, а не в постели с трубочкой», – рассказал Колесников во время выступления. Он перечислил тезисы жизни биохакера, которые распространены среди поклонников ЗОЖа, но не приводят к положительным результатам, а также поделился правилами, которые применяет в своей жизни. 

Ошибочные правила жизни биохакера:

 — Читай паблики про ЗОЖ;

— верь всему, что пишут;

— бегай самостоятельно;

— питайся как пишут в пабликах;

— умри в 40 от рака или инсульта.

 Правила жизни Джина Колесникова:

— Check up. Проходи обследование каждые полгода, в случае внезапных проблем сначала обратись к врачу. Не запускай здоровье, не бойся третьего мнения, не верь в волшебные пилюли, гадалок и ЗОЖ;

— познакомься с диетологом. Многие проблемы и радости в нашем питании. Скорее всего, придется отказаться от сладкого и еще чего-то. Это не жертва. Это – новые возможности для вкусовых приключений и открытий;

— займись спортом. Начинай с тренером, даже если в детстве ты собирал стадионы. Найди компанию для занятий в зале или дома. Занимайся постоянно, продолжай;

— путешествуй. Шерлок и Дойл ошибались. Наш мозг устроен так, что учится 24/7, и для этого ему нужны самые разные впечатления. Кроме того, смена окружения помогает твоему иммунитету постоянно тренироваться и быть настороже;

— обучай. Делись своими открытиями с другими. Заведи блог, паблик, канал. Напиши книгу. Находи единомышленников. Обучая других, мы учимся сами на своих и чужих ошибках. 

По словам Джина, сейчас тема продления жизни актуальна настолько, что любой может на ней заработать. Например, создав приложение, которое будет отслеживать какие-то параметры человеческого организма. Колесников отметил, что мир сейчас движется к развитию технологий и изменению многих систем. Это касается и киборгизации: по мнению эксперта, роботы не захватят мир в ближайшее время, зато их можно научить помогать действующим врачам. Например, экзоскелеты могут помочь людям встать на ноги сразу после аварии. Экзоскелет – устройство, предназначенное для восполнения утраченных двигательных функций, увеличения силы мышц человека.  Колесников привел статистику, согласно которой в России ежегодно происходит до 700 тысяч автомобильных аварий, что подталкивает промышленность к разработке чипов для киборгизации.

«Человек всегда стремится применить полученные навыки к своей сфере интересов и ищет единомышленников. Так и строится сотрудничество: вы ставите большой горизонт планирования, двигаетесь к нему и по ходу дела ищете всех, кто движется примерно в том же направлении, – поделился Колесников после выступления на OpenBio, – Сама по себе эта площадка дает такую возможность. Будущее творится именно здесь, где люди умеют договариваться и делать что-то в долгосрочной перспективе».

Площадка открытых коммуникаций OpenBio АНО «Инновационный центр Кольцово» при поддержке Правительства Новосибирской области и Администрации наукограда Кольцово.

Автор: Дарья Руш